如何正确测量体温

体温是身体健康的重要指标之一，正确的测量方法能够帮助我们了解自己和家人的健康状态。下面将介绍几种常见的测量体温的方法，以及注意事项。

口腔测温

口腔测温是最为常见的测量体温的方法之一。在使用口腔测温时，需要用电子体温计或者普通水银体温计。使用电子体温计时，需将测试部分放在舌根下，然后稍作等待即可得到结果。使用普通水银体温计时，应当将测试部分放在舌根下，然后紧闭嘴唇，稍稍颇起一下。一般来说，这种方法的测试结果只需几分钟即可出来，相对也比较准确。

腋下测温

腋下测温也是一种相对较为常见的测量体温的方法。在使用腋下测温时，需要使用电子体温计，并将测试部分放在腋下。注意，在测试前应当先将腋下擦干净，以及确保测试部分与皮肤紧密贴合。测试需要较长时间，一般要约5-10分钟。

额温枪测温

额温枪测温是一种非接触式的体温测量方法，非常方便快捷。使用额温枪测温时，只需要将枪头对着人的额头，按下按钮即可自动发射光线，显示出测结果。这种方法最为简单快捷，但需要注意确保测试时不要过于远离额头，以免产生误差。

无论使用什么方式进行体温测量，都需要注意以下几点：

• 1 当使用水银体温计进行测量时，一定要避免摔磕，以防止水银碎裂，造成污染和人员受伤。
• 2 当使用电子体温计时，需要注意及时更换电池以及定期进行校准，以保证准确性。
• 3 测量时应当保持舒适状态，不要过于紧张和慌张，以免影响测试结果。

上述几种测量方法都有各自的优缺点，具体使用时需要根据使用者的实际情况进行选择。同时，我们在测量体温时也需遵循一定的规范，才能够得到有效的结果。