其一人专心致志惟弈秋之为听的意思简单地说就是指一个人全身心地投入到某项事情中去，专注、认真地进行。而在弈秋的听中，其一人专心致志则指的是在下棋的时候，一定要集中注意力，全神贯注地思考每一步棋，保持稳定的心态，以达到更好的成果。

简介

在当今国际化、信息化的时代，人们面临着各种各样的事情需要去处理，同时生活节奏变快，碎片化、浅层次的信息充斥着我们的生活。其中之一便是越来越公认的一种心理健康问题——分心。此时，弈秋的听对于我们通往集中注意力的道路提供了一个有益的参照系。

如何做到其一人专心致志

首先是不想其他事情，只顾此时此刻手中的事情。其次是要让自己处于专注的状态中，即使遇到极长时间的不顺，也不要轻易的放弃自己已经开始的事情。然后是坚持久，抓住事物的实际价值和意义，要有耐心与毅力，才能成就“其一人专心致志”的境界。

其一人专心致志的重要性

其一人专心致志的重要性相信不必作赘述。在学习、工作上，必须要对目标集中注意力，才能提高效率，在娱乐、游戏上，有了专注，才有了更深刻的投入感和心流体验。这种状态带给人们的不仅仅是成功与成就，还有一种让人倍感满足、内心深处充满宁静与平静的感觉。

其一人专心致志的实践方式

弈秋在其一人专心致志的过程中，采取了分类思考法和反复训练的方式。分类思考法是利用自己已经获取的的知识和经验，将目标进行分类、划分，独立思考、分别找到解决方案，再将所有方案相互比较，确定最优的解决方案。而反复训练则是一直重复、反复地推演、下棋，直到脑海里形成一种借助经验积累的宏观把握能力，每一步走法都能够按照自己的选择无误地下到棋盘上。

其一人专心致志的效益

其一人专心致志对于我们的生活有很多好处。首先是可以提升我们的学习工作效率，在有规律、善于思考和执行的状态下，各个方面的表现都会更加出色；其次是增强了我们的耐力和毅力，长时间的专注训练，能够操控自己的时间和精力，懂得坚持和承担；最后当然是带来了成就感，让我们从追求到达目标所花费的时间和精力中，获得一份肯定、满足和愉悦。